MUTLU HİSSEDEMİYORUM BU NORMAL Mİ?

Bu soruyu kendi kendine ya da yakın arkadaşına soran milyonlardan biri misin? Şaşırma! Milyonlarca insan tüm Dünya'da bu sorunu yaşıyor. Ve herkes bu eksikliğin cevabını arıyor...
Bunun ekonomik durum, yalnızlık veyahut başarısızlık falan da değil. Çünkü bu duygu ve durum içerisinde bulunan milyonların büyük bir çoğunluğu ekonomik durumu iyi, başarılı ve yalnız olmayan insanlardan oluşuyor. İnsanın temel olarak 3 mutluluk eşiği vardır. Bunlardan 1'i eksik olduğunda "GERÇEKTEN" mutlu hissedemiyorlar.

Yukatı bahsettiğim 3 Mutluluk Eşiği;
- Manevi Mutluluk (Ruhsal sağlık, inanç, huzur, sorunsuz bir zihin)
- Maddi Mutluluk (Beden sağlığı, somut başarılar, ekonomik refah)
- Haz Temelli Mutluluk (Eş, İş, çocuklar veyahut ebeveynler ile sorunsuz etkileşim)

Toplumun geneline yayılan bu mutsuzluk haline sebep olan eksiklikler bu 3 temel başlık altında bulunmaktadır. Ve en çok eksik olan ise HAZ TEMELLİ MUTLULUK'tur.   
Yukarıda yüzeysel olarak ele aldığımız "HAZ TEMELLİ MUTLULUK" koşullarındaki eksikliğin mutlu olmanıza engel olması bir yana dursun, öfke ve depresyona girmenize de sebep olmaktadır. Evde ebeveynleri ile sorunlu bir çocuk ya da çocukları ile sorunlu bir ebeveyn olmanız, iş yerinizde huzurlu ve anlaşılır olmayışınıza bağlı stresli çalışma ortamları veyahut çalışmanıza karşılık hakedişlerinizdeki eksiklikler... Tüm bunların yanı sıra belki de en ama en önemlisi varoluşsal döngüye aykırı cinsel yaşam eksiklikleriniz... Veyahut birlikteliklerin sizin istek ve arzularınızın hiçe sayılarak yaşanması...
 
İşte bu haz mutluluğunun eksikliği insan ve hatta üreyebilen tüm canlılarda depresif ve öfkeli durumlara sebep olabiliyor. Bu sebeple bedensel tatmininizi partneriniz ile gerçekleştiremiyorsanız, bireysel yollarla çözmenizi tavsiye ediyorum.

Bu öneriyi uyguladığınızda aradaki farkı eminim göreceksiniz. 

 TAYFUN ALTAY